この度の風が報せ、 新型コロナウィルスがもたらした世界同時ストップ時間。 一ヶ月を越える自粛休業のお時間を頂き、全てを整理し見直す機会を頂きました。 新たな時代が到来した2020年を 私は47で迎え、いままで歩んで来た道を正負問わぬまなざしで振り返り、この度、「カラダとココ...

ただいま執筆中 #瞑想 #ライフスタイル

執筆中 #仏教 #瞑想 #インド

執筆中 #瞑想 #ヨガ #健康