風地道場‐風地エクササイズ‐

「１日３０分でできる自分自身の生かし方」と題しまして、

フィジカル（肉体）メンタル（精神）スピリチュアル（魂）のデトックススタジオを開講致します。

これからの時代はあらゆる側面でセルフマネージメントが必要となってきます。

ヘルスリテラシーを高めつつ、ご自身の健康と日常生活の充実をリンクした

養生法をお伝えいたします。どれも３０分あれば毎日どこでも行えるエクササイズに編集。

是非楽しみながら、ご自身の心身充足を生活の中でご体感ください。

一コマ９０分で定期開催を予定しております。

奮ってご参加くださいませ。

【只今営為準備中】